Libros prometedores para simplificar la práctica diaria de yoga lanzados

El Instituto Nacional de Yoga (MDNIY) de Morarji Desai, en colaboración con los Centros de Colaboración de la OMS (WHOCC), la Oficina de Normas Indias (BIS) y la Junta de Certificación de Yoga lanzaron el lunes 12 libros y documentos que prometen simplificar la práctica cotidianade yoga para todos.

Vaidya Rajesh Kotecha, Secretario, Ministerio de Ayush, dio a conocer la serie de libros y documentos, con una visión común para integrar el yoga en la vida cotidiana de todas las personas, según un comunicado.

La serie encapsuló las publicaciones de MDNIY's Who CC (Yoga): folleto de información del consumidor y libros de módulos de yoga de promoción de la salud estandarizados para varios grupos específicos de edad.

Se puso un énfasis especial en '' Break de yoga en el lugar de trabajo '', '' Yoga para niños '', '' Yoga para adolescentes '', '' Yoga para mujeres de edad reproductiva '', '' Yoga para la salud mental y geriatríaPoblación '', dijo el comunicado.

Además de estos, también se lanzaron libros y monografías de la Junta de Certificación de Yoga (YCB).

Seis publicaciones proporcionadas por el Whocc cubren varios temas de primordial importancia en el escenario de la vida actual, que abarcan las metodologías correctas de practicar el yoga para obtener los máximos beneficios, metodologías de yoga para los niños para ayudar a mejorar el poder de la concentración, la atención y la capacidad de retención en esta era digital, transformación.Poder del yoga para permitir que los adolescentes surjan exitosos de la fase transitoria de las vidas.

Otros libros de Whocc cubren una gran cantidad de beneficios del yoga para las mujeres en edad reproductiva, que ayudan a las mujeres a desarrollar una comprensión profunda de su sistema reproductivo y manejar su bienestar físico, emocional y psicológico.Uno de los libros arroja luz sobre el yoga para la población geriátrica, que cubre temas para individuos envejecidos y cómo pueden garantizar su bienestar, a pesar de la disminución de la edad.También encapsula un aspecto primordial: '' Yoga para la salud mental '', que es una publicación escrita para el hombre común para conectarse con el propósito más profundo de la vida con el arte del yoga, que puede ayudar a cerrar la brecha para la vida consciente y evitarO tratar problemas modernos como depresión, ansiedad y tendencias negativas.

El Instituto Nacional de Yoga de Morarji Desai, Ministerio de Ayush, junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha desarrollado pautas técnicas e información sobre yoga para ayudar a garantizar la seguridad de los consumidores.

El '' Y Break en el lugar de trabajo '' habla sobre una rutina y régimen fácil y fácil que se puede seguir en los lugares de trabajo para ayudar a las personas a desestresar a las personas, mejorar su eficiencia, garantizar el equilibrio entre la vida laboral y la vida y mantenerlos motivados.

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